Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Zájem o cvičení venku roste, v Liberci lidem slouží nová posilovací věž

  10:30aktualizováno  10:30
Ve vratislavickém lesoparku v Liberci stojí nová posilovací věž. Na pohled vypadá jako obrovská dětská prolézačka, systém hrazd a úchopů ale slouží k posilování vlastní vahou těla. Je první svého druhu v Liberci.

Ve vratislavickém lesoparku je nyní možné pořádně si protáhnout tělo. | foto: Ota Bartovský, MAFRA

Z procházky oblíbeným vratislavickým lesoparkem se teď můžete vrátit s nataženým svalem. Nebo zdatnější. Díky nové posilovací workoutové věži.

„Chtěli jsme víc lidí inspirovat ke zdravějšímu životnímu stylu. Měli jsme také několik podnětů, abychom něco takového v lesoparku vybudovali. Podobné prvky jsou v parcích stále populárnější. Sám si na jich rád při běhu zacvičím,“ řekl místostarosta Vratislavic Jiří Mejsnar.

Mladým nabízí zdravý životní styl

Posilovací lavice, kladina nebo hrazdy už v lesoparku byly i dřív, přestávaly ale stačit. Pravidelně na nich například cvičí mladí lidé hlásící se k projektu SebeRevolty. Jedním z hlavních cílů organizace je snížit drogové a alkoholové statistiky a mladým lidem místo toho nabídnout zdravý životní styl. Od začátku je spojený s tak zvaným street workoutem, kde jde především o cvičení s váhou vlastního těla. Vratislavický lesopark je také stále oblíbenější u amatérských sportovců díky systému běžeckých tras.

„Je skvělé, že takové hřiště vzniklo, v Liberci jde zatím, pokud vím, o jediné hřiště svého druhu. Mladí lidé dnes mají jen velmi málo možností podobného cvičení venku, aby se nepoflakovali nebo neskončili v hospodě,“ zhodnotil člen liberecké komunity SebeRevolty Ondřej Balý. Aktuálně má asi dvacet členů. „Kromě toho, že se nebudeme při cvičení tísnit a může nás cvičit víc najednou, jsou teď všechny hrazdy na jednom místě a nemusíme přebíhat,“ dodal Balý.

Po vratislavickém lesoparku jsou nově rozestavěny i fitnesové prvky k trénování a protahování vhodné pro starší nebo méně zdatné. Návštěvníci mohou napodobit běh na lyžích nebo uvolnit bederní páteř na rotačních discích. „Od druhé poloviny dubna jsme zajistili také instruktora, který bude ve stanovený den a hodiny v týdnu na místě a pomůže seniorům se správnou technikou cvičení a poradí jim,“ přiblížil vratislavický starosta Lukáš Pohanka. Přesný rozpis se lidé dozvědí na stránkách Vratislavického zpravodaje a i na webu obce.

Nové cvičební nástroje stály 270 tisíc korun.

Podobné cvičební prvky chce vratislavická radnice rozmístit také do nového lesoparku v Zeleném Údolí. Vznikl na pomezí největšího libereckého sídliště Rochlice a sídliště Nové Vratislavice.

Autor:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Sedmnáct zlatých investičních mincí s vyobrazením rakousko-uherského císaře...
Za zlatý poklad nalezený při sekání trávy dostala žena přes dvě stě tisíc

K tomu, abyste našli poklad z dávných časů, stačí někdy opravdu málo – třeba jít posekat trávu na zahradě. Tak, jako to udělala před dvěma lety Alena...  celý článek

Dům, ve kterém se incident odehrál.
Byly s ním jen problémy, říkají sousedé muže, který údajně zabil tchyni

Báli jsme se, že se něco stane, ale že to dojde až takhle daleko, to by si nikdo z nás nemyslel. Tak líčí vztahy v rodinném domě na okraji Liberce sousedé...  celý článek

Provozovatelé druhého největšího větrného parku v zemi doufají, že už v říjnu...
Druhý největší větrný park se už tyčí u hranic, stavbu zpomalily bouřky

Obzor směrem k polským hranicím se proměnil. Nad Václavicemi už stojí všech třináct nových věží větrné elektrárny. Skončila hrubá stavba druhého největšího...  celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Mnoho podobných jich je na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.