Zájem o cvičení venku roste, v Liberci lidem slouží nová posilovací věž

  10:30aktualizováno  10:30
Ve vratislavickém lesoparku v Liberci stojí nová posilovací věž. Na pohled vypadá jako obrovská dětská prolézačka, systém hrazd a úchopů ale slouží k posilování vlastní vahou těla. Je první svého druhu v Liberci.

Ve vratislavickém lesoparku je nyní možné pořádně si protáhnout tělo. | foto: Ota Bartovský, MAFRA

Z procházky oblíbeným vratislavickým lesoparkem se teď můžete vrátit s nataženým svalem. Nebo zdatnější. Díky nové posilovací workoutové věži.

„Chtěli jsme víc lidí inspirovat ke zdravějšímu životnímu stylu. Měli jsme také několik podnětů, abychom něco takového v lesoparku vybudovali. Podobné prvky jsou v parcích stále populárnější. Sám si na jich rád při běhu zacvičím,“ řekl místostarosta Vratislavic Jiří Mejsnar.

Mladým nabízí zdravý životní styl

Posilovací lavice, kladina nebo hrazdy už v lesoparku byly i dřív, přestávaly ale stačit. Pravidelně na nich například cvičí mladí lidé hlásící se k projektu SebeRevolty. Jedním z hlavních cílů organizace je snížit drogové a alkoholové statistiky a mladým lidem místo toho nabídnout zdravý životní styl. Od začátku je spojený s tak zvaným street workoutem, kde jde především o cvičení s váhou vlastního těla. Vratislavický lesopark je také stále oblíbenější u amatérských sportovců díky systému běžeckých tras.

„Je skvělé, že takové hřiště vzniklo, v Liberci jde zatím, pokud vím, o jediné hřiště svého druhu. Mladí lidé dnes mají jen velmi málo možností podobného cvičení venku, aby se nepoflakovali nebo neskončili v hospodě,“ zhodnotil člen liberecké komunity SebeRevolty Ondřej Balý. Aktuálně má asi dvacet členů. „Kromě toho, že se nebudeme při cvičení tísnit a může nás cvičit víc najednou, jsou teď všechny hrazdy na jednom místě a nemusíme přebíhat,“ dodal Balý.

Po vratislavickém lesoparku jsou nově rozestavěny i fitnesové prvky k trénování a protahování vhodné pro starší nebo méně zdatné. Návštěvníci mohou napodobit běh na lyžích nebo uvolnit bederní páteř na rotačních discích. „Od druhé poloviny dubna jsme zajistili také instruktora, který bude ve stanovený den a hodiny v týdnu na místě a pomůže seniorům se správnou technikou cvičení a poradí jim,“ přiblížil vratislavický starosta Lukáš Pohanka. Přesný rozpis se lidé dozvědí na stránkách Vratislavického zpravodaje a i na webu obce.

Nové cvičební nástroje stály 270 tisíc korun.

Podobné cvičební prvky chce vratislavická radnice rozmístit také do nového lesoparku v Zeleném Údolí. Vznikl na pomezí největšího libereckého sídliště Rochlice a sídliště Nové Vratislavice.

Autor:

Nejčtenější

Dopravu v Česku na řadě míst komplikuje sníh, na D1 na Vysočině ležel strom

Sníh na dálnici D1 u Měšína (Vysočina) - 11.12.2018

Dopravu v Česku komplikuje sněhová pokrývka. Na Vysočině jsou silnice sjízdné jen se zvýšenou opatrností, v kraji...

KOMENTÁŘ: Je čas vymazat Liberec. Česko, země sportovním akcím zaslíbená

Finští fanoušci během finálového zápasu mistrovství světa proti Švédsku.

Medaili, o které snili, nemají, a po dvou letech jsou zase ve sportu, jemuž i nadále vévodí čtyři stejné země, až těmi...

Lyžařům hrozí problémy na cestě do Jizerek, spolek zablokoval solení silnic

Ilustrační snímek

Silničáři v Jizerských horách nesmí solit důležité vozovky, které protínají místní chráněnou krajinnou oblast. Důvodem...

ANKETA: Krajská města zdobí vánoční stromy, vyberte ten nejkrásnější

Vánoční strom

Centra měst ovládla vánoční atmosféra, ke které patří i ozdobené vánoční stromy. Jako už tradičně mohou čtenáři...

První pacient s otravou krve je doma. Chci odškodné, říká podnikatel

Devět lidí má po operaci ve Frýdlantě otravu krve.

Prvního z devíti pacientů postižených otravou krve po operaci v soukromé Nemocnici Frýdlant propustili lékaři Krajské...

Další z rubriky

Zakázku dostala firma, kde dělala starostka. Nové vedení projekt stoplo

Kandidátka na novou předsedkyni ČSSD Romana Žatecká. (18.2.2018)

Firma, kde čtyři roky pracovala bývalá starostka České Lípy Romana Žatecká, měla městu vytvořit za 430 tisíc webové...

Ekologové chtějí omezit noční výjezdy rolby, její hluk ohrožuje tetřívka

Tetřívek obecný je jako krkonošský Cimrman. Nikdo ho neviděl a přece toká.

V Jizerských horách dramaticky ubývá kriticky ohroženého tetřívka obecného. Ekologové chtějí proto omezit zejména noční...

Dělníky Škody Auto budou do práce vozit luxusní autobusy s klimatizací

Po Evropě nejezdí moc lepších autobusů, než jaké koupila krajská společnost...

Jako turisté k moři nebo manažeři na teambuilding. Tak teď budou cestovat do práce dělníci z Liberce do...

Najdete na iDNES.cz